01
Trening personalny
Indywidualny plan, uważna opieka trenera i tempo dopasowane do Ciebie.
Sprawdź szczegółyOferta Hercules
Znajdź trening dla swojej potrzeby.
Nie musisz znać nazwy metody ani samodzielnie wybierać trenera. Zobacz możliwości, a jeśli nadal się wahasz - napisz. Dobierzemy najlepszy kierunek razem.
Oferta studia
Wybierz rodzaj wsparcia dopasowany do Twojego celu.
05
Trening bokserski
Technika, kondycja i dużo satysfakcji - również od pierwszego treningu.
Sprawdź szczegóły
06
Przygotowanie motoryczne
Sprawność, która pomaga Ci trenować i rywalizować na wyższym poziomie.
Sprawdź szczegóły
07
Trening personalny dla kobiet
Trening dopasowany do Twoich potrzeb, etapu życia i celu.
Sprawdź szczegóły
08
Trening z dzieckiem
Rozwiązanie dla rodzica, który chce zadbać o siebie i potrzebuje elastyczności.
Sprawdź szczegóły
09
Trening dla seniora
Bezpieczny ruch, który wspiera samodzielność i codzienną sprawność.
Sprawdź szczegóły
10
Dietetyka
Indywidualny plan żywienia dopasowany do treningu, celu i codziennego rytmu.
Sprawdź szczegółyCeny usług
Cennik
Każdy trener posiada indywidualny cennik. Poniżej znajdziesz aktualne przedziały cenowe.
Trening personalny
zł160-200
Godzina treningu
Umów się na treningTrening w parze
zł200-250
Godzina treningu dla dwóch osób
Umów trening w parzePlan treningowy
zł150-350
Indywidualne ułożenie planu
Zamów planNie wiesz, co wybrać?
To normalne. Zacznij od celu, nie od nazwy usługi.
Napisz, z czym przychodzisz: chcesz zacząć, wrócić po przerwie, poprawić sprawność, pozbyć się obaw przed siłownią albo przygotować się do sportowego wyzwania. Na tej podstawie wskażemy właściwą osobę.
Pierwszy krok
Zacznijmy od krótkiej rozmowy.
Opowiedz nam, czego potrzebujesz. Dobierzemy odpowiedniego trenera i zaproponujemy pierwszy termin.