To może być dla Ciebie, jeśli:
- dla początkujących
- dla osób szukających ciekawej formy ruchu
- dla chcących poprawić kondycję i koordynację
← Wróć do oferty
Oferta Hercules
Trening bokserski
Technika, kondycja i dużo satysfakcji - również od pierwszego treningu.
Umów pierwszy trening
Jak pracujemy
Od Twojego poziomu. Do Twojego celu.
Nie musisz wcześniej trenować sportów walki. Nauczysz się podstaw w swoim tempie, poprawisz koordynację i kondycję, a trener zadba o technikę oraz odpowiednią intensywność.
Co zyskujesz:
- nauka podstaw od zera
- trening całego ciała
- intensywność dopasowana do poziomu
Pierwsze spotkanie
Najpierw rozmawiamy. Potem działamy.
Poznajemy sytuację
Rozmawiamy o celu, doświadczeniu, możliwościach i ewentualnych ograniczeniach.
Sprawdzamy poziom
Trener dobiera proste zadania, aby zobaczyć, czego potrzebujesz na początku.
Ustalamy kierunek
Po spotkaniu otrzymujesz propozycję dalszej pracy i rekomendowaną częstotliwość.
Pierwszy krok
Chcesz sprawdzić, czy boks jest dla Ciebie?
Opowiedz nam, czego potrzebujesz. Dobierzemy odpowiedniego trenera i zaproponujemy pierwszy termin.