← Wróć do oferty

Oferta Hercules

Trening z dzieckiem

Rozwiązanie dla rodzica, który chce zadbać o siebie i potrzebuje elastyczności.

Umów pierwszy trening
Gosia Grzesik podczas treningu z hantlami w studio Hercules

Jak pracujemy

Od Twojego poziomu. Do Twojego celu.

Dopasujemy organizację spotkania do Twojej sytuacji i możliwości studia. Napisz do nas, opowiedz o wieku dziecka oraz swoich potrzebach - wspólnie sprawdzimy najlepszy wariant.

To może być dla Ciebie, jeśli:

  • dla rodziców, którym trudno znaleźć czas tylko dla siebie
  • dla osób chcących wrócić do regularnego ruchu
  • dla potrzebujących indywidualnego ustalenia organizacji

Co zyskujesz:

  • elastyczne podejście
  • kameralne warunki
  • ustalenia dopasowane do rodzica

Pierwsze spotkanie

Najpierw rozmawiamy. Potem działamy.

01

Poznajemy sytuację

Rozmawiamy o celu, doświadczeniu, możliwościach i ewentualnych ograniczeniach.

02

Sprawdzamy poziom

Trener dobiera proste zadania, aby zobaczyć, czego potrzebujesz na początku.

03

Ustalamy kierunek

Po spotkaniu otrzymujesz propozycję dalszej pracy i rekomendowaną częstotliwość.

Pierwszy krok

Chcesz sprawdzić, czy z dzieckiem jest dla Ciebie?

Opowiedz nam, czego potrzebujesz. Dobierzemy odpowiedniego trenera i zaproponujemy pierwszy termin.

Dobierzmy Twój trening